E-mail Telefon Cím

Események

Evergreen események

EVERGREEN X DR. SCHWAB RICHÁRD ÉLETMÓD PROGRAM

    • Dátum: 2024. november 20-24.
    • Helyszín: EVERGREEN HEALTH 

    Csatlakozzon egyedülálló életmódváltó programunkhoz dr. Schwab Richárd, az ország legnevesebb orvosának szakmai felügyelete alatt. Tegye meg első lépéseit a jóllét felé!


    További információkkal és részletekkel kapcsolatban keresse kollégáinkat! 
    +36 83 900 990
    info@evergreen.hu

    Személyre szabott életmódtervezés dr. Schwab Richárddal 5 napban (evergreen.hu)

    JÓGA WORKSHOP

    • Dátum: 2024. NOVEMBER 30.
    • Helyszín: EVERGREEN HEALTH

    Több, mint jóga - A legjobb éned az ünnepek alatt

    Az önbizalom, a belső erő felébresztése, miközben a téli lelassulásra és befelé fordulásra hangolódunk.

    A jóga a test és az elme összehangolását célozza meg, és különösen hatékony a stressz enyhítésében.

    A légzőgyakorlatok és a lassú, nyújtó mozdulatok nyugtató hatásúak, csökkentik a szorongást, és javítják a lelki egyensúlyt.

    Menetrend:
    8:45 Érkezés
    9:00 Vizualizációs relaxáció
    9:20 Légző gyakorlatok és Hatha jóga
    10:00 Női kör teával, gyümölcsökkel
    10:30 Aerial Yoga
    11:30 Relaxáció
    12:00 Evergreen finomságok
    Oktatók:
    Veszelovszky Annamária
    Zsiros Veronika
    Célunk a test és a lélek összehangolása. A testünk jelzéseire fókuszálunk a gyakorlatok közben, milyen érzéseket tudunk megfigyelni magadban.
    Ár: 12.900,- Ft