Események
Evergreen események
EVERGREEN X DR. SCHWAB RICHÁRD ÉLETMÓD PROGRAM
- Dátum: 2024. november 20-24.
- Helyszín: EVERGREEN HEALTH
Csatlakozzon egyedülálló életmódváltó programunkhoz dr. Schwab Richárd, az ország legnevesebb orvosának szakmai felügyelete alatt. Tegye meg első lépéseit a jóllét felé!
További információkkal és részletekkel kapcsolatban keresse kollégáinkat!
+36 83 900 990
info@evergreen.hu
Személyre szabott életmódtervezés dr. Schwab Richárddal 5 napban (evergreen.hu)
JÓGA WORKSHOP
- Dátum: 2024. NOVEMBER 30.
- Helyszín: EVERGREEN HEALTH
Több, mint jóga - A legjobb éned az ünnepek alatt
Az önbizalom, a belső erő felébresztése, miközben a téli lelassulásra és befelé fordulásra hangolódunk.
A jóga a test és az elme összehangolását célozza meg, és különösen hatékony a stressz enyhítésében.
A légzőgyakorlatok és a lassú, nyújtó mozdulatok nyugtató hatásúak, csökkentik a szorongást, és javítják a lelki egyensúlyt.
Menetrend:
8:45 Érkezés
9:00 Vizualizációs relaxáció
9:20 Légző gyakorlatok és Hatha jóga
10:00 Női kör teával, gyümölcsökkel
10:30 Aerial Yoga
11:30 Relaxáció
12:00 Evergreen finomságok
8:45 Érkezés
9:00 Vizualizációs relaxáció
9:20 Légző gyakorlatok és Hatha jóga
10:00 Női kör teával, gyümölcsökkel
10:30 Aerial Yoga
11:30 Relaxáció
12:00 Evergreen finomságok
Oktatók:
Veszelovszky Annamária
Zsiros Veronika
Veszelovszky Annamária
Zsiros Veronika
Célunk a test és a lélek összehangolása. A testünk jelzéseire fókuszálunk a gyakorlatok közben, milyen érzéseket tudunk megfigyelni magadban.
Ár: 12.900,- Ft