Meditáció Mindenkinek - Transzcendentális Meditáció elvonulás Olgyay Ádámmal
Az Evergreen Health Olgyay Ádám szakmai mentorálásával kialakított elvonulás
Dátum: 2025. Augusztus 04-08.
Helyszín: Evergreen Health
Olgyay Ádám
A 4 napos program célja, hogy támogató közegben, személyes útmutatással sajátítsd el a Transzcendentális Meditáció technikáját – egy olyan módszert, amely bárki számára működik. Könnyen megtanulható, egyszerűen beilleszthető a hétköznapokba, és meglepően gyorsan hoz valódi eredményeket.
Olgyay Ádám több mint 12 éve gyakorolja napi rendszerességgel, és immár 8 éve tanítja a Transzcendentális Meditáció technikáját. Több mint 500 embernek segített elsajátítani ezt a módszert, amely egyszerűsége mellett a világ legtöbbet kutatott meditációs technikája. Több mint 600 tudományos vizsgálat igazolja a TM jótékony hatásait:
– javuló fizikai és mentális egészség
– növekvő kreativitás és teljesítmény
– csökkenő stressz, kiegyensúlyozottabb emberi kapcsolatok
Lehetséges, hogy minden megváltozzon – egyszerre?
Igen. A Transzcendentális Meditáció technikája bizonyítottan kivételesen mély pihenést idéz elő, amely segíti a felgyülemlett stressz feloldását, és alapja lehet egy egészségesebb, boldogabb életnek.
A program során ezt az egyedülálló technikát sajátíthatod el, és elmélyülhetsz a gyakorlásában is. Olgyay Ádám személyes kíséretével biztonságban és inspiráltan haladhatsz az utadon.
Jelentkezz most – a változás itt kezdődik.
Mi vár rád?
Egy bensőséges elvonulás, ahol lépésről lépésre sajátíthatod el a Transzcendentális Meditáció technikáját, és azonnal megtapasztalhatod annak jótékony hatásait. A gyakorlást elmélyítő beszélgetések és az oktató személyes útmutatásai segítenek abban, hogy valódi változást indíts el az életedben.
1-2. nap
HÉTFŐ-KEDD
• Q&A: Az előadás közben és után felteheted a meditációval kapcsolatos minden kérdésedet Olgyay Ádám oktatónak
• Csütörtökön egyéni folyamatban minden résztvevő megtanulja a Transzcendentális Meditációt, és egyéb Evergreen Health kezeléseken is részt vehet.
3-4.nap
SZERDA-CSÜTÖRTÖK• Pénteken és szombaton elmélyítjük meditációs tapasztalatainkat az egyéni és csoportok meditációk keretében.
• Előadások és workshopok keretében elsajátítjuk a Transzcendentális Meditáció technikájának elméleti rendszerét, amely megértést ad a meditáció működéséhez.
• Kialakítjuk a szükséges napi rutinokat ahhoz, hogy a meditáció életünk szerves részévé válhasson.
• Önismereti reflexiókat végzünk, ami rámutat arra, hogy a meditáció amellett, hogy egészségünket szolgálja, egy mély önismereti út is.
5. nap
PÉNTEK• Közös meditáció és workshop keretében összefoglaljuk mindazt, amit a hétvégén tanultunk.
- Meditáció, ami mindenkinek működik
- Mély belső csend, nyugalom és boldogság
- Stresszoldás, egészség, kreativitás
- Önismeret a meditáció fényében
Exclusive Evergreen szolgáltatások
• Személyre szabott wellness-csomag (választható masszázs, vízterápia, akupunktúra, természetgyógyászat)Csoportos hatha jóga
• Organikus, személyre szabott étrend (méregtelenítő hatású, vegetáriánus és speciális diétás lehetőségekkel)
• Tibeti hangtálas relaxáció és vízi meditáció
• Személyes konzultáció Olgyay Ádámmal és Evergreen Health terapeutáival
• Boutique Spa használat egész nap
• A program elvégzése után ingyenes utánkövetési lehetőség Olgyay Ádámmal személyesen Budapesten vagy online valamint 10% kedvezmény az őszi Evergreen Health X Olgyay Ádám Advanced TM Course-ra
Testi-lelki megújulás egy helyen, válogasson az Evergreen kedvencek közül:
- Aromaolajos elmefelszabadító masszázs
- Magnéziumos testkezelés
- Thalasso mély-meleg pakolás
- Infúzió Bar
- Oxygeneo anti-aging arckezelés
- Tradicionális kínai medicína: Dr. Young meridian kezelés
Evergreen Boutique Rooms
Mindez páratlanul idilli környezetben, a Zalai dombok ölelésében, ahol minden részlet az Ön egészségét szolgálja
- Elhelyezés az Ön által választott szoba, vagy lakosztályban (1 vagy 2 főre)
- Boutique Spa - Fűtött szabadtéri medence, Pezsgőfürdő, Szauna, Gőzfürdő
- Nyers-vegán étkezés (félpanzió - reggeli, vacsora)
- Délelőtti és délutáni egészséges snack
- Gyógyteák
Miért érdemes csatlakozni?
Mély belső elvonulás prémium környezetben: A Transzcendentális Meditáció elsajátítása mellett a teljes testi-lelki harmónia helyreállításán dolgozunk.
Egyéni és csoportos támogatás: A program során egyéni konzultációkban és csoportos foglalkozásokban is részt vehetsz.
Holisztikus szemlélet: Az egészség nem csak az elme csöndességén, hanem a test egészségén is múlik. Éppen ezért a meditáció mellé kiegészítő terápiákat is kínálunk.
A program végére önállóan is alkalmazni fogod tudni a meditációt. A Transzcendentális Meditáció életed szerves részévé válik.
Csatlakozz az Evergreen Health és Olgyay Ádám közös programjához Kehidakustányban, ahol megnyílik előtted a belső elcsendesedés kapuja – egy olyan élet felé, amely nemcsak kiegyensúlyozottabb és egészségesebb, hanem igazibb is.
SzállásfoglalásElvonulások
Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!
