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Inbody-Körperanalyse

Inbody-Körperanalyse

Die Gewebe des Körpers mit unterschiedlichem Wassergehalt leiten den elektrischen Strom unterschiedlich. Mithilfe dieses Prinzips kann das InBody-Gerät den Gehalt an Fett, Proteinen, Wasser und Mineralien in deinem Körper und deren Verteilung bestimmen. Es bestimmt die Fett- und Muskelmasse Ihres Körpers sowie deren Verteilung nach Körperregionen, deinen Flüssigkeitshaushalt und deine Knochen sowie den Zustand deines Grundstoffwechsels.

Das InBody-Gerät ist auch deshalb sehr nützlich, weil es die Menge an Fett und Muskeln genau anzeigt und außerdem über die tägliche Energiemenge informiert, die zur Aufrechterhaltung der Grundfunktionen des Körpers erforderlich ist. Auch aus Sicht der Zusammensetzung der Ernährung ist der individuelle Grundstoffwechsel sehr wichtig, unterschreiten wir diesen Wert mit der Energiezufuhr, verlangsamt sich der Stoffwechsel und der Körper beginnt mit der Speicherung. Daher sollten wir auch dann nicht weniger als diesen Energiewert zu uns nehmen, wenn das Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren.

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