E-mail Telefon Cím

Evergreen Health Bar

Evergreen Health | Bistro & Bar | Beach Bar - A tudatos tápálkozás élményének helyszínei

Az Evergreen Health gasztronómiai univerzumában – a kortárs eleganciát képviselő Bistro & Bar-ban, valamint a nyári időszakban működő, természetbe simuló Boutique Spa Beach Bar-ban – minden falat és korty a vitalitásról, a tudatosságról és a hosszú, aktív élet lehetőségének támogatásáról szól. Ételeink és italaink úgy lettek megalkotva, hogy támogassák asejtregenerációt, a bélflóra egyensúlyát és az immunrendszer stabilitását, mindezt ízélményen alapuló megközelítéssel. Fogásaink egyszerre harmonizálnak a testtel, az érzékekkel és a tudománnyal – táplálunk, regenerálunk, optimalizálunk nap mint nap . 

Gasztronómiai filozófiánk – Táplálkozás, mint terápia

Az Evergreen Health gasztronómiájában az orvosilag megalapozott integratív táplálkozástudomány elvei és az ősi makrobiotikus szemlélet találkoznak, ahol az étkezés nem csupán kalória, hanem funkcionális támogatás a szervezet számára.

  • Tudományos alapokon nyugvó receptek, a legújabb orvosi kutatások és élettani ismeretek szerint kialakítva. 
  • Makrobiotikus és természetközpontú szemlélet, bio minősítésű, szezonális, teljes értékű és főként növényi alapanyagokkal.
  • Funkcionális ételek, melyek támogatják a hormonrendszer egyensúlyát, az emésztést, a mentális frissességet és a sejtszintű energiaellátást.
  • Mikrobiombarát italválaszték, többek közt alkoholmentes- és biobor-alternatívák, fermentált elixírek, valamint adaptogén és nootrop koktélok. 

Ez nem pusztán egy menü – hanem táplálkozási terápia, amely a bél–agy tengely optimalizálásától a gyulladásszint csökkentéséig átfogóan szolgálja az egészséget. Ily módon az étkezés egyszerre nyújt gasztronómiai élvezetet és támogatja a testi-lelki egyensúlyt, hozzájárulva a prevencióhoz és a jó közérzethez.

Személyre szabott étrendek – Tested intelligenciájára hangolva

Az Evergreen Health tematikus programjai – legyen szó böjtről, méregtelenítésről, hormonális egyensúly helyreállításáról, fogyásról, stresszkezelésről, vagy egyszerűen csak feltöltődésről, vagy éppen egy műtét utáni rehabilitációról – személyre szabott étrenddel egészülnek ki. Ezt az étrendet orvosaink, dietetikusaink és táplálkozási szakértőink állítják össze, igazodva az egyéni igényekhez és az adott életmódprogram céljaihoz. Az egyén saját biológiai intelligenciájára hangolt étrend:

  • Támogatja a szervezet méregtelenítő és regeneratív folyamatait, elősegítve a test természetes tisztulását és megújulását a program ideje alatt.
  • Mikrotápanyagokban és antioxidánsokban gazdag, hogy biztosítsa a sejtvédelemhez és az optimális működéshez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és fitonutrienseket.
  • Pre- és probiotikus alapanyagokat használ a bélflóra optimalizálására, például fermentált ételek és rostban gazdag növényi összetevők formájában. 
  • Csökkenti a krónikus gyulladást és helyreállítja az anyagcsere egyensúlyát, ezáltal hozzájárul a betegségek kockázatának mérsékléséhez és az optimális testsúly, valamint energia-háztartás fenntartásához. 

Nem egy újabb diétáról van szó, hanem precíziós táplálkozásról – orvosi háttérrel és gourmet élménnyel kombinálva. A precíziós (személyre szabott) táplálkozás elemzi az egyén anyagcseréjét, mikrobiomját, szükség esetén akár genetikai hajlamait is, és ezek alapján hangolja össze az étkezést a test belső intelligenciájával. Az eredmény: orvosilag megalapozott, mégis élvezetes étrend, amely egyszerre szolgálja az egészséget és az ízlelőbimbókat. 

Környezet, ami belső harmóniát tükröz

Az Evergreen Health-ben az étkezés egyszerre jelent befelé figyelést, örömöt és gyógyító szertartást – egy olyan élményt, amely során a vendég nemcsak jóllakik, de lelkileg is feltöltődik. A nyugodt, letisztult környezet és a nagy üvegfelületeken keresztül érzékelhető természet közelsége segít lelassulni és tudatosan megélni az evés pillanatát, mintegy meditációként a rohanó mindennapokban.

Nálunk az evés több, mint táplálkozás – egy tudatos, gyógyító szertartás, mely alatt test és lélek egyszerre töltődik fel.

EVERGREEN HEALTH | Gasztronómia – Ahol a jövő ízei már ma formálják a testedet, a gondolkodásodat és az életedet.

Ha készen állsz egy egyedülálló gasztronómiai élményre, kapcsolódj hozzánk – tudatosan, élvezetesen, hosszú távon!

Elvonulások

Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!

Bibók Bea - Párkapcsolati fejlődés vagy elfejlődés

Bibók Bea - Párkapcsolati fejlődés vagy elfejlődés

2025. június 12-14.

Van egy tévhit az emberekben, hogy a párkapcsolatnak mindig tökéletesen kell működnie, pedig a kapcsolatunk is pont olyan mint az egészségünk, az erőnlétünk és a teljesítményünk: tehát hullámzó.
Részletek
Részletek
Tregova Anita - Stresszkezelés mesterfokon

Tregova Anita - Stresszkezelés mesterfokon

2026. június 26-28.

Tregova Anita az egyik legismertebb magyar pszichológiai online és off-line tartalomkészítő és önismereti szakember. Több mint tíz éve dolgozik a mentális egészség területén, és széles körben ismert arról, hogy hitelesen, közvetlenül és sallangmentesen segíti az embereket visszatérni saját belső biztonságukhoz és stabilitásukhoz.
Részletek
Részletek
Baranyi Dorka - A benned élő belső gyermek gyógyítása

Baranyi Dorka - A benned élő belső gyermek gyógyítása

2026. szeptember 04-06.

Az elvonulást Baranyi Dorka, Z generációs pszichológus, a közösségi médiás oldalakon több tízezres követő bázissal rendelkező szakember, a pszicho-stand up egyik hazai megálmodója vezeti.

Részletek
Részletek
Gánti Bence - Holisztikus önismeret az integrál pszichológiával

Gánti Bence - Holisztikus önismeret az integrál pszichológiával

2026. október 05-07.

Gánti Bence, M.A. az Integrál Akadémia alapítója, az Integral European Conference (IEC) megteremtője és igazgatója, valamint Ken Wilber tanítványa és nemzetközi szakmai partnere. Több mint két évtizede oktat és vezet csoportokat világszerte: az Egyesült Államokban, Dél-Afrikában, Kolumbiában, Svájcban, Olaszországban, Németországban és számos más országban.

Részletek
Részletek
Debreczeni Dóra - Fit Retreat

Debreczeni Dóra - Fit Retreat

2026. október 16-18.

Debreczeni Dóra, a DDFitt edzésmódszer megalkotója és az egyik legismertebb magyar atlétika edző személyesen vezet végig a programon. Edzései nemcsak a testet formálják, hanem energiát adnak, önbizalmat építenek, és segítenek megtapasztalni a mozgás valódi örömét.
Részletek
Részletek