Önismereti és kapcsolati elvonulás Bibók Beával
Három nap mély önismereti munka, kapcsolati felismerések és gyakorlati eszközök önmagunkhoz, párkapcsolatainkhoz és családi mintáinkhoz.
2026. november 13-15.
Helyszín: Evergreen Health
Bibók Bea - pszichológus, párterapeuta,
szexuálpszichológiai szakpszichológus
Az Ellopott gyermekkor és az Ellopott felnőttkor című könyvek szerzője
Az elvonulás három napján Bibók Bea vezetésével olyan témákkal foglalkozunk, amelyek sokszor láthatatlanul, mégis nagyon erősen határozzák meg a felnőtt életünket. Szó lesz önazonosságról, gyermekkori sérülésekről, parentifikációról, felnőtt párkapcsolatokról, párkeresésről, szülői szerepekről és arról is, hogyan lehet egészséges határokat húzni a családi és emberi kapcsolatainkban.
A program nem előre gyártott sablonokra épül. A beszélgetéseket és workshopokat a résztvevők élethelyzetéhez igazítjuk, hogy mindenki valódi felismerésekkel és használható eszközökkel térhessen haza.
Miért érdemes csatlakozni?
Ez a háromnapos elvonulás azoknak szól, akik szeretnék jobban megérteni önmagukat, kapcsolataikat és azokat a családi mintákat, amelyek ma is hatással vannak a döntéseikre, reakcióikra és párkapcsolati működésükre.
Biztonságos, támogató közegben dolgozunk azon, hogyan lehet kilépni a régi, sokszor fájdalmas működésekből, hogyan lehet felnőttként határokat húzni, kapcsolódni, szülőként magabiztosabbá válni, és önazonosabban élni.
Bibók Bea workshopok
• Önismeret és önazonosság
Hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz, és hogyan ismerjük fel a saját működésünket?
• Gyermekkori traumák és felnőttkori reakciók
Hogyan hatnak a régi sérülések a jelenlegi kapcsolatainkra?
• Parentifikáció és ellopott gyermekkor
Mi történik, ha egy gyermek túl korán kerül felnőtt szerepbe?
Kapcsolatok, határok, párkapcsolati minták
• Felnőtt párkapcsolatok és párkeresés
• Kötődési minták felismerése
• Egészséges határok a szülőkkel és a családban
• Bántalmazó kapcsolati működések felismerése és lezárása
Szülői önbizalom és tudatos jelenlét
• Mit jelent elég jó szülőnek lenni?
• Hogyan csökkenthető a szülői bizonytalanság?
• Hogyan ne adjuk tovább a saját sérüléseinket?
• Gyakorlati eszközök a gyermeknevelés mindennapi helyzeteihez
Intimitás, szexualitás és biztonságos kapcsolódás
• Szexuális problémák és kimondatlan nehézségek
• Intimitás a párkapcsolatban
• Érzelmi, fizikai, anyagi, verbális és szexuális határsértések felismerése
Részletes program
17:30–18:00: Köszöntő beszéd
18:00–19:30: Welcome vacsora
19:30–22:00 Interaktív előadás
9:30-12:30 Workshop
13:00-18:00 Szabad program opcionális wellness kezelések
17:00-18:00 Csoportos Flow jóga
18:00-19:30 Vacsora
19:30 – Közös este és tematikus beszélgetés
9:30-12:00 Workshop
12:00 - Búcsú és távozás
MÁR 323 400 Ft-tól
Evergreen Boutique Rooms
Mindez páratlanul idilli környezetben, a Zalai dombok ölelésében, ahol minden részlet a testi-lelki feltöltődést szolgálja
- Elhelyezés az Ön által választott szobában vagy lakosztályban, 1 vagy 2 fő részére
- Boutique Spa - fűtött szabadtéri medence, pezsgőfürdő, szauna, gőzfürdő
- Félpanziós ellátás - reggeli és vacsora
- Gyógyteák és nyugodt, támogató környezet az elmélyüléshez
Célok
Ráláthatsz azokra a gyermekkori és családi mintákra, amelyek ma is hatnak az életedre
Megtanulhatod, hogyan húzz egészséges határokat felnőttként
Gyakorlati eszközöket kapsz a párkapcsolati, családi és szülői helyzetekhez
Egy nyugodt, természetközeli környezetben adhatsz időt magadnak a valódi belső munkára
Adj magadnak három napot, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és a biztonságosabb kapcsolódáshoz.
```
Elvonulások
Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!
Bibók Bea - Önismereti és kapcsolati elvonulás
2026. november 13-15.
