Önismereti és kapcsolati elvonulás Bibók Beával
Három nap mély önismereti munka, kapcsolati felismerések és gyakorlati eszközök önmagunkhoz, párkapcsolatainkhoz és családi mintáinkhoz.
2026. augusztus 14-16.
Helyszín: Evergreen Health
Bibók Bea - pszichológus, párterapeuta,
szexuálpszichológiai szakpszichológus
Az Ellopott gyermekkor és az Ellopott felnőttkor című könyvek szerzője
Az elvonulás három napján Bibók Bea vezetésével olyan témákkal foglalkozunk, amelyek sokszor láthatatlanul, mégis nagyon erősen határozzák meg a felnőtt életünket. Szó lesz önazonosságról, gyermekkori sérülésekről, parentifikációról, felnőtt párkapcsolatokról, párkeresésről, szülői szerepekről és arról is, hogyan lehet egészséges határokat húzni a családi és emberi kapcsolatainkban.
A program nem előre gyártott sablonokra épül. A beszélgetéseket és workshopokat a résztvevők élethelyzetéhez igazítjuk, hogy mindenki valódi felismerésekkel és használható eszközökkel térhessen haza.
Miért érdemes csatlakozni?
Ez a háromnapos elvonulás azoknak szól, akik szeretnék jobban megérteni önmagukat, kapcsolataikat és azokat a családi mintákat, amelyek ma is hatással vannak a döntéseikre, reakcióikra és párkapcsolati működésükre.
Biztonságos, támogató közegben dolgozunk azon, hogyan lehet kilépni a régi, sokszor fájdalmas működésekből, hogyan lehet felnőttként határokat húzni, kapcsolódni, szülőként magabiztosabbá válni, és önazonosabban élni.
Bibók Bea workshopok
• Önismeret és önazonosság
Hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz, és hogyan ismerjük fel a saját működésünket?
• Gyermekkori traumák és felnőttkori reakciók
Hogyan hatnak a régi sérülések a jelenlegi kapcsolatainkra?
• Parentifikáció és ellopott gyermekkor
Mi történik, ha egy gyermek túl korán kerül felnőtt szerepbe?
Kapcsolatok, határok, párkapcsolati minták
• Felnőtt párkapcsolatok és párkeresés
• Kötődési minták felismerése
• Egészséges határok a szülőkkel és a családban
• Bántalmazó kapcsolati működések felismerése és lezárása
Szülői önbizalom és tudatos jelenlét
• Mit jelent elég jó szülőnek lenni?
• Hogyan csökkenthető a szülői bizonytalanság?
• Hogyan ne adjuk tovább a saját sérüléseinket?
• Gyakorlati eszközök a gyermeknevelés mindennapi helyzeteihez
Intimitás, szexualitás és biztonságos kapcsolódás
• Szexuális problémák és kimondatlan nehézségek
• Intimitás a párkapcsolatban
• Érzelmi, fizikai, anyagi, verbális és szexuális határsértések felismerése
Részletes program
17:30–18:00: Köszöntő beszéd
18:00–19:30: Welcome vacsora
19:30–22:00 Interaktív előadás
9:30-12:30 Workshop
13:00-18:00 Szabad program opcionális wellness kezelések
17:00-18:00 Csoportos Flow jóga
18:00-19:30 Vacsora
19:30 – Közös este és tematikus beszélgetés
9:30-12:00 Workshop
12:00 - Búcsú és távozás
MÁR 323 400 Ft-tól
Evergreen Boutique Rooms
Mindez páratlanul idilli környezetben, a Zalai dombok ölelésében, ahol minden részlet a testi-lelki feltöltődést szolgálja
- Elhelyezés az Ön által választott szobában vagy lakosztályban, 1 vagy 2 fő részére
- Boutique Spa - fűtött szabadtéri medence, pezsgőfürdő, szauna, gőzfürdő
- Félpanziós ellátás - reggeli és vacsora
- Gyógyteák és nyugodt, támogató környezet az elmélyüléshez
Célok
Ráláthatsz azokra a gyermekkori és családi mintákra, amelyek ma is hatnak az életedre
Megtanulhatod, hogyan húzz egészséges határokat felnőttként
Gyakorlati eszközöket kapsz a párkapcsolati, családi és szülői helyzetekhez
Egy nyugodt, természetközeli környezetben adhatsz időt magadnak a valódi belső munkára
Adj magadnak három napot, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és a biztonságosabb kapcsolódáshoz.
```
Elvonulások
Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!
Bibók Bea - Önismereti és kapcsolati elvonulás
2026. augusztus 14-16.
Gánti Bence - Holisztikus önismeret az integrál pszichológiával
2026. október 05-07.
Gánti Bence, M.A. az Integrál Akadémia alapítója, az Integral European Conference (IEC) megteremtője és igazgatója, valamint Ken Wilber tanítványa és nemzetközi szakmai partnere. Több mint két évtizede oktat és vezet csoportokat világszerte: az Egyesült Államokban, Dél-Afrikában, Kolumbiában, Svájcban, Olaszországban, Németországban és számos más országban.
Debreczeni Dóra - Fit Retreat
2026. október 16-18.
Herner Dorka - Határaink letisztítása
2026. november 13-15.
Herner Dorka pszichológus, coach, és író, ötgyermekes édesanya. Munkásságában a pszichológiai tudást saját élettapasztalataival ötvözi, így képes egyszerre szakmailag hiteles és emberközelien személyes lenni. Írásaiban és előadásaiban gyakran nyitottan beszél a saját dilemmáiról és kudarcairól, ezzel is közel hozva a pszichológia világát a hétköznapi emberekhez.