E-mail Telefon Cím
Főoldal / Mozgásterápia

Mozgásterápia

Pilates Cadillac

Pilates Cadillac

12 900 Ft
A Pilates Cadillac, másnéven a trapézasztal egy sokoldalú eszköz, mely segít az erő, hajlékonyság és egyensúly javításában, valamint fejleszti a testtudat és a mozgások tudatos irányítását.
Kezelés leírása
Aerial jóga

Aerial jóga

12 900 Ft
Az aerial joga órákon a levegő és egy hevederrel felfüggesztetett, úgynevezett yoga hammock segítségével végezheted a már jól ismert ászanák, gyakorlatok verzióit.
Kezelés leírása
Akuis Sintesi Pro Lite – az intelligens edzés új dimenziója

Akuis Sintesi Pro Lite – az intelligens edzés új dimenziója

14 900 Ft
Az Akuis Sintesi Pro Lite egy forradalmian új, digitálisan vezérelt edzésrendszer, amely képes helyettesíteni az erőnléti edzést, a rehabilitációs tornát és a funkcionális tréninget.
Kezelés leírása
Csoportos edzések

Csoportos edzések

4 900 Ft
Személyi edzőnk irányítása mellett személyre szabott edzéseken vehetsz részt, így százszázalékosan hatékony mozgásformát biztosítunk kívánt célod eléréséhez – egyéni fizikai állapotodat felmérve.
Kezelés leírása
Oxigén inhalációs kardio edzés

Oxigén inhalációs kardio edzés

10 900 Ft
Az oxigénnel dúsított levegő belégzése és egyidejű mozgásgyakorlatok segítségével az extra oxigénnel dúsított vér frissíti a szerveket és szöveteket.
Kezelés leírása

Elvonulások

Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!

Dr. Szondy Máté - Kikapcsolva

Dr. Szondy Máté - Kikapcsolva

2026. január 16-18.

Dr. Szondy Máté klinikai szakpszichológus, egyetemi oktató és kutató, a pozitív pszichológia és a mindfulness hazai úttörője. Több mint húsz éve foglalkozik azzal, hogyan lehet a tudatos jelenlétet és a pszichológiai jóllétet a mindennapi élet részévé tenni.

Részletek
Részletek
The art of being present

The art of being present

2026. január 23-25.

Az Evergreen Health jóga elvonulása teret ad a lelassulásnak, az elmélyülésnek és a testtel való tudatos kapcsolódásnak. A program célja nem csupán a fizikai gyakorlás, hanem a jelenlét megélése, a belső egyensúly helyreállítása és a mindennapokból hozott feszültségek elengedése. A vezetett jógagyakorlatok, meditációk és relaxációs elemek egymásra épülve támogatják a testi regenerációt és a mentális tisztulást, miközben a természetközeli környezet segíti az elmélyülést. Az elvonulás lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők újrahangolják magukat, és egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb állapotból térjenek vissza a hétköznapokba.
Részletek
Részletek
Dr. Tóth Tamás - Újévi fogadalom

Dr. Tóth Tamás - Újévi fogadalom

2026.január 23-25.

Az Evergreen Health x Dr. Tóth Tamás Optimális Testsúly programja segít elhagyni a régi rossz szokásokat, és új, az egészséges élethez és optimális testsúly kialakításához vezető rutinokat kialakítani. A program nem kizárólag a fogyásra összpontosít, hanem arra, hogy elérje az ideális testalkatot és formát, amely lehetővé teszi, hogy önmaga legjobb verziója legyen. 
Részletek
Részletek
Dobray Sarolta - Szabadon mozdulni, avagy Legyen tánc!

Dobray Sarolta - Szabadon mozdulni, avagy Legyen tánc!

2026. január 30. - február 1.

Dobray Sarolta első magyarországi elvonulása egy bensőséges női körbe hív, ahol a tánc és a közös történetmegosztás erejével kapcsolódunk újra önmagunkhoz és egymáshoz. Ez a hétvége nőknek szól: azoknak, akik átélték a bántás, a megterhelés vagy az elszakadás élményeit, és szeretnék visszanyerni belső erejüket, örömüket, szabadságukat.
Részletek
Részletek
Bibók Bea - Párkapcsolati fejlődés vagy elfejlődés

Bibók Bea - Párkapcsolati fejlődés vagy elfejlődés

2025. február 06-08.

Van egy tévhit az emberekben, hogy a párkapcsolatnak mindig tökéletesen kell működnie, pedig a kapcsolatunk is pont olyan mint az egészségünk, az erőnlétünk és a teljesítményünk: tehát hullámzó.
Részletek
Részletek
Új Én Akadémia - Dr. Joe Dispenza – Szerelem-teremtő elvonulás

Új Én Akadémia - Dr. Joe Dispenza – Szerelem-teremtő elvonulás

2026. február 12-15.

Ezen a Valentin napon Dr. Joe Dispenza hivatalos magyar trénereit hozzuk el neked az Evergreen Health-re, akik segítenek neked megteremteni azt az ÚJ ÉN-t, aki boldog szerelemben él!

Részletek
Részletek