Természetgyógyászat és funkcionális táplálkozás
Természetgyógyászat és funkcionális táplálkozás
Természetgyógyászati konzultáció & funkcionális táplálkozási tanácsadás
Szakértőnk: Székely-Strompf Andrea – természetgyógyász, fitoterapeuta, funkcionális táplálkozási és hormonegyensúly-tanácsadó
A természetgyógyászat olyan holisztikus szemléletű módszertan, amely a szervezet öngyógyító folyamatait támogatja. Ahelyett, hogy kizárólag a tünetek elnyomására törekedne, az okokat keresi és kezeli, miközben figyelembe veszi a test, a lélek és a szellem egységét. Nemcsak a meglévő panaszokat veszi számba, hanem figyelembe veszi az életmódot, a táplálkozási szokásokat, a stresszforrásokat, az alvásminőséget és az érzelmi terheltséget is.
Lényege:
- a szervezet egyensúlyának visszaállítása,
- a krónikus panaszok enyhítése,
- a prevenció, vagyis a betegségek megelőzése,
- a mindennapi élethez illeszkedő, fenntartható változtatások beépítése.
A természetgyógyászat az orvosi kezelést nem helyettesíti, hanem kiegészíti: segít olyan életmódbeli és táplálkozási megoldásokat találni, amelyek harmonizálnak a modern orvostudománnyal és támogatják annak hatását.
Fitoterápia – Gyógyítás gyógynövényekkel
A fitoterápia a gyógynövények és növényi hatóanyagok célzott, tudományosan megalapozott alkalmazása a szervezet támogatására. Ez a természetgyógyászat egyik legősibb és legbiztonságosabb ága, amely ma már a modern kutatásokkal is alátámasztott.
Mit jelent a gyakorlatban?
- Egyéni állapotfelmérés után szakértőnk személyre szabottan ajánl gyógynövényeket, teakeverékeket, tinktúrákat vagy kapszulákat.
- Figyelembe veszi a meglévő gyógyszeres kezeléseket, hogy elkerülje a kölcsönhatásokat.
- A növények lehetnek gyulladáscsökkentők, emésztést támogatóak, hormonális egyensúlyt segítők, vagy idegrendszer-nyugtatók.
Tipikus fitoterápiás alkalmazási területek:
- Pajzsmirigy támogatása (pl. ashwagandha, szelénben gazdag növények).
- Emésztési panaszok, puffadás, IBS (pl. borsmenta, édeskömény, kamilla).
- Hormonális egyensúly (pl. barátcserje, cickafark, maca).
- Stressz, szorongás, alvászavarok (pl. citromfű, orbáncfű, levendula).
- Immunrendszer támogatás (pl. echinacea, homoktövis, gyömbér).
- nem elnyomja a tüneteket, hanem hosszú távú megoldást keres,
- támogatja a regenerációt és a vitalitást,
- egyaránt épít a modern orvostudományra és a tradicionális tudásra,
- személyre szabott és biztonságos.
- Átfogó állapotfelmérés: életmód, kórtörténet, étkezési szokások, tünettérkép.
- Személyre szabott étrendi terv: funkcionális szemléletben, gyakorlati menüterv- és bevásárlólista-ötletekkel.
- Fitoterápiás ajánlások: célzott gyógynövények/teakeverékek és kiegészítők ésszerű, biztonságos alkalmazása.
- Hormon- és emésztés-támogató protokollok: pajzsmirigy, női hormonális tengely, vércukor-stabilizálás, bélflóra.
- Utánkövetés és finomhangolás: haladásod alapján módosított akcióterv.
- Hormonális egyensúlytalanságok (PCOS, IR, endometriózis, pajzsmirigy) esetén.
- Emésztési problémák, puffadás, IBS, mikrobiom-egyensúly rendezésekor.
- Magas stressz, hullámzó energia, alvás- és hangulatingadozások esetén.
- Ha fenntartható, nem szélsőséges étrendi megoldást keresel, amely illeszkedik a mindennapokhoz.
Gyakran ismételt kérdések
A természetgyógyászati konzultáció során feltárjuk a szervezet diszharmóniáit, a táplálkozási tanácsadás segít helyreállítani az egyensúlyt, a fitoterápia pedig célzott, természetes eszközökkel támogatja a testet
Így kapsz egy olyan komplex, mégis kíméletes megközelítést, amely:
A holisztikus szemléletű konzultáción természetgyógyászunk ténylegesen a tünetek mögötti okokra fókuszál: életmódodra, táplálkozásodra, a hormonális egyensúlyodra és az emésztőrendszer működésére. A találkozó célja egy személyre szabott, megvalósítható terv összeállítása – gyógynövényes (fitoterápiás) javaslatokkal és funkcionális táplálkozási útmutatóval.
Időpontfoglalás → űrlap kitöltése, alapadatok és célok.
Első konzultáció (60–90 perc) → részletes feltárás, célkitűzés, kezdeti étrendi és fitoterápiás terv.
Személyre szabott terv → 48–72 órán belül írásban megkapod a gyakorlati útmutatót.
Kontroll (30–45 perc) → visszajelzés, terv finomhangolása, hosszabb távú stratégiák.
Fontos megemlítenünk, hogy szükség esetén a már meglévő laboreredményeidre is támaszkodunk, de orvosi diagnózist nem állítunk fel és gyógyszert sem írunk fel. A szolgáltatás életmód- és táplálkozási tanácsadás, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot.
Árak
| Konzultáció és tanácsadás (60 perc) | 59 000 Ft |
| Konzultáció és tanácsadás (90 perc) | 69 000 Ft |
| Személyre szabott fitoterápiás protokoll | 12 000 Ft |
| Kontroll konzultáció (30 perc) | 24 000 Ft |
| Csomag ajánlat esetén (konzultáció és tanácsadás (60 perc) + személyre szabott fitoterápiás protokoll + 5 ebook + kontroll konzultáció (30 perc) | 79 000 Ft |
Időpontfoglalás
Foglalj időpontot természetgyógyászunkhoz Kehidakustányba vagy online!
- Első konzultáció (60–90 perc)
- Kontroll (30–45 perc)
- Online vagy személyes (Evergreen Health, Kehidakustány)
Ez is érdekelhet
Minden velünk töltött nap egy újabb exkluzív élmény ígérete. Minden nálunk töltött nap egy újabb lépés az egészség felé.
Krioszauna
A krio szauna a hagyományos szauna ellentéte, ugyanis a szervezetet rövid időre, -120 °C és -170 °C közötti hőmérsékleti közegben tartja.
A...
Érdekel
NAD+ infúzió
Az egyoldalú táplálkozás és a mozgáshiány kompenzálása kapcsán egyre népszerűbbek az étrendkiegészítők és a multivitaminok, amelyek piaca az...
Érdekel
Nutrigenetika
A NutriGen teszt egy innovatív nutrigenomikai algorimus a személyre szabott táplálkozási terv, étrendkiegészítés és testsúlycsökkentés...
Érdekel
Tradicionális kínai medicina
Tradicionális Kínai Medicina röviden TCM Kínából eredő, hagyományos orvosi eljárások gyűjtőfogalma, melyet a nyugati világ nagy részében és...
Érdekel