Dr. Vankó Tünde - Sématerápiás önismereti elvonulás
Dátum: 2026. október 23-25.
Helyszín: Evergreen Health
A múltad formált de nem kell, hogy meghatározzon
Dr. Vankó Tünde Ph.D, a sématerápia hazai meghonosítójának első magyarországi elvonulása
Dr. Vankó Tünde klinikai és fejlődéslélektani Ph.D-fokozattal rendelkező klinikai szakpszichológus, akkreditált kognitív viselkedésterapeuta és supervisory és kiképző jogosultsággal rendelkező sématerapeuta. A Sématerápiát közvetlenül Jeffrey Youngtól - a sématerápia megalkotójától - tanulta New Yorkban, amikor Fulbright ösztöndíjjal USA-ban tartózkodott.
A Magyar Viselkedés-Kognitív és Sématerápiás Egyesület (VIKOTE) sémaszekciójának alapítója, elnöke és klinikai vezetője, akit közvetlenül Jeffrey Young - a sématerápia megalkotója - tanított New Yorkban. Tünde hozta be Magyarországra a sématerápia módszertant és ő indította el a hazai szakemberek ezirányú képzését is.
Londonban és Budapesten dolgozik, egyéni terápiát, sématerápiás képzést és szupervíziót tart. Stílusa egyszerre tudományos, empatikus, világos és humorral oldott, ezért képes a legérzékenyebb témákat is biztonságosan és felszabadító módon vezetni.
Mi vár rád?
A hétvége során megismered: visszatérő mintázataid érzelmi és pszichológiai gyökereit, hogyan indítják be ezeket a mindennapi helyzetek, és hogyan lehet ezeket átírni - nem elméletben, hanem működésben.
Kinek ajánljuk?
- Miért reagálsz mindig ugyanúgy - még akkor is, amikor pontosan tudod, hogy másképp kellene?
- Miért választasz újra és újra hasonló embereket, hasonló helyzeteket, hasonló csalódásokat?
- Miért nem tudsz megmaradni egy kapcsolatban - vagy épp miért nem tudsz belőle kilépni?
- Miért feszülsz be, amikor el kellene engedni - és miért engedsz el, amikor tartani kellene?
Ha ezek a kérdések ismerősek, akkor ez a hétvége Neked szól.
Miért különleges ez a hétvége?
- A sématerápiás módszert Magyarországon először Dr. Vankó Tünde vezette be, aki elsőízben tart hazai Sématerápiás elvonulást
- Tünde közvetlenül Jeffrey Youngnak - a sématerápia megalkotójának - tanítványa volt New Yorkban
- Londonban, Mayfairben praktizál, nemzetközi kliensekkel dolgozik és Magyarországon kollegákat képez ki sématerápiában
- Tudományosan megalapozott, mégis élményalapú, megtartó térben zajló önismereti munka várható
- Exkluzív, limitált létszám - boutique élmény az Evergreen Health páratlan környezetében
Miről szól az elvonulás?
Előadások és workshopok Dr. Vankó Tündével:
- Bevezetés a sématerápia modelljébe : Mi a séma? Hogyan jön létre? Hogyan irányítja a felnőtt életet? Mik a sémamódok?
- Workshop I: Mik a sémáim és Kik „laknak” bennem?, azaz a sémáim és sémamódjaim felismerése. Belső gyerek módok, Kritikus módok, diszfunkcionális megküzdési módok • Saját sématérkép készítése
- Workshop II: Hogyan kezeljem a sémáim beaktiválódását: belső gyermek móddal való munka
- Záró workshop: Új működés - Új válaszok - Új történet
Az elvonulás ára tartalmazza
- A háromnapos programon való részvételt
- 2 éjszaka szállást prémium Evergreen-szobában
- Makrobiotikus félpanziós étkezést (reggeli és vacsora)
- Hangtál szeánszokat, kreatív workshopokat
- Boutique Spa korlátlan használatát
Opcionális konzultációs lehetőség (külön térítés ellenében)
- Online egyéni konzultáció Dr. Vankó Tündével (30 perc) az elvonulás előtt a problémák és sémák felismerésére: 59.000,- Ft/alkalom
- Online egyéni follow-up konzultáció Dr. Vankó Tündével (30 perc) az elvonulás után - 59.000,- Ft/ alkalom
- Az esemény minden érdeklődő számára nyitott, tapasztalattól függetlenül
- Minden szükséges eszközt biztosítunk. Kérjük, ha van saját jógaszőnyeged, hozd magaddal!
- A helyek száma a résztvevők élményének biztosítása érdekében limitált
- Válogass az Evergreen Health kezelések közül
Részletes program
16:00-18:00 Kötetlen időtöltés a Boutique Spa-ban, vagy az Evergreen health világszínvonalú kezeléseinek, terápiáinak opcionális igénybevétele
18:30-18:45 Megnyitó - Dr. Vankó Tünde
19:00-20:00 Vacsora
20:30-22:00 Bevezetés a sématerápia modelljébe : Mi a séma? Hogyan jön létre? Hogyan irányítja a felnőtt életet? Mik a sémamódok?
09:30-11:30 Workshop I: Mik a sémáim és Kik „laknak” bennem?, azaz a sémáim és sémamódjaim felismerése. Belső gyerek módok, Kritikus módok, diszfunkcionális megküzdési módok • Saját sématérkép készítése
11:30-12:30 Csendes séta / integráció a természetben
12:30-14:00 Ebéd
15:00-17:00 Workshop II: Hogyan kezeljem a sémáim beaktiválódását: belső gyermek móddal való munka
17:00-19:00 Kötetlen időtöltés a Boutique Spa-ban, vagy az Evergreen health világszínvonalú kezeléseinek, terápiáinak opcionális igénybevétele
19:00-20:00 Vacsora
20:30-21:30 Q&A / élő esetmunka - „Miért szeretjük, ami fáj?”
09:00-10:00 Reggeli
10:00-12:00 Záró workshop: Új működés - Új válaszok - Új történet
12:30 Kijelentkezés, szabad wellness
„A sématerápia nem a hibáidról szól - hanem arról, hogy megértsd és átírd azt, ami újra és újra visszahúz.”
Elvonulások
Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!
Bibók Bea - Önismereti és kapcsolati elvonulás
2026. augusztus 14-16.
Gánti Bence - Holisztikus önismeret az integrál pszichológiával
2026. október 05-07.
Gánti Bence, M.A. az Integrál Akadémia alapítója, az Integral European Conference (IEC) megteremtője és igazgatója, valamint Ken Wilber tanítványa és nemzetközi szakmai partnere. Több mint két évtizede oktat és vezet csoportokat világszerte: az Egyesült Államokban, Dél-Afrikában, Kolumbiában, Svájcban, Olaszországban, Németországban és számos más országban.
Debreczeni Dóra - Fit Retreat
2026. október 16-18.
Herner Dorka - Határaink letisztítása
2026. november 13-15.
Herner Dorka pszichológus, coach, és író, ötgyermekes édesanya. Munkásságában a pszichológiai tudást saját élettapasztalataival ötvözi, így képes egyszerre szakmailag hiteles és emberközelien személyes lenni. Írásaiban és előadásaiban gyakran nyitottan beszél a saját dilemmáiról és kudarcairól, ezzel is közel hozva a pszichológia világát a hétköznapi emberekhez.