Dr. Vankó Tünde - Sématerápiás önismereti elvonulás
Dátum: 2026. április 17-19.
Helyszín: Evergreen Health
A múltad formált de nem kell, hogy meghatározzon
Dr. Vankó Tünde Ph.D, a sématerápia hazai meghonosítójának első magyarországi elvonulása
Dr. Vankó Tünde klinikai és fejlődéslélektani Ph.D-fokozattal rendelkező klinikai szakpszichológus, akkreditált kognitív viselkedésterapeuta és supervisory és kiképző jogosultsággal rendelkező sématerapeuta. A Sématerápiát közvetlenül Jeffrey Youngtól - a sématerápia megalkotójától - tanulta New Yorkban, amikor Fulbright ösztöndíjjal USA-ban tartózkodott.
A Magyar Viselkedés-Kognitív és Sématerápiás Egyesület (VIKOTE) sémaszekciójának alapítója, elnöke és klinikai vezetője, akit közvetlenül Jeffrey Young - a sématerápia megalkotója - tanított New Yorkban. Tünde hozta be Magyarországra a sématerápia módszertant és ő indította el a hazai szakemberek ezirányú képzését is.
Londonban és Budapesten dolgozik, egyéni terápiát, sématerápiás képzést és szupervíziót tart. Stílusa egyszerre tudományos, empatikus, világos és humorral oldott, ezért képes a legérzékenyebb témákat is biztonságosan és felszabadító módon vezetni.
Mi vár rád?
A hétvége során megismered: visszatérő mintázataid érzelmi és pszichológiai gyökereit, hogyan indítják be ezeket a mindennapi helyzetek, és hogyan lehet ezeket átírni - nem elméletben, hanem működésben.
Kinek ajánljuk?
- Miért reagálsz mindig ugyanúgy - még akkor is, amikor pontosan tudod, hogy másképp kellene?
- Miért választasz újra és újra hasonló embereket, hasonló helyzeteket, hasonló csalódásokat?
- Miért nem tudsz megmaradni egy kapcsolatban - vagy épp miért nem tudsz belőle kilépni?
- Miért feszülsz be, amikor el kellene engedni - és miért engedsz el, amikor tartani kellene?
Ha ezek a kérdések ismerősek, akkor ez a hétvége Neked szól.
Miért különleges ez a hétvége?
- A sématerápiás módszert Magyarországon először Dr. Vankó Tünde vezette be, aki elsőízben tart hazai Sématerápiás elvonulást
- Tünde közvetlenül Jeffrey Youngnak - a sématerápia megalkotójának - tanítványa volt New Yorkban
- Londonban, Mayfairben praktizál, nemzetközi kliensekkel dolgozik és Magyarországon kollegákat képez ki sématerápiában
- Tudományosan megalapozott, mégis élményalapú, megtartó térben zajló önismereti munka várható
- Exkluzív, limitált létszám - boutique élmény az Evergreen Health páratlan környezetében
Miről szól az elvonulás?
Előadások és workshopok Dr. Vankó Tündével:
- Bevezetés a sématerápia modelljébe : Mi a séma? Hogyan jön létre? Hogyan irányítja a felnőtt életet? Mik a sémamódok?
- Workshop I: Mik a sémáim és Kik „laknak” bennem?, azaz a sémáim és sémamódjaim felismerése. Belső gyerek módok, Kritikus módok, diszfunkcionális megküzdési módok • Saját sématérkép készítése
- Workshop II: Hogyan kezeljem a sémáim beaktiválódását: belső gyermek móddal való munka
- Záró workshop: Új működés - Új válaszok - Új történet
Az elvonulás ára tartalmazza
- A háromnapos programon való részvételt
- 2 éjszaka szállást prémium Evergreen-szobában
- Makrobiotikus félpanziós étkezést (reggeli és vacsora)
- Hangtál szeánszokat, kreatív workshopokat
- Boutique Spa korlátlan használatát
Opcionális konzultációs lehetőség (külön térítés ellenében)
- Online egyéni konzultáció Dr. Vankó Tündével (30 perc) az elvonulás előtt a problémák és sémák felismerésére: 59.000,- Ft/alkalom
- Online egyéni follow-up konzultáció Dr. Vankó Tündével (30 perc) az elvonulás után - 59.000,- Ft/ alkalom
- Az esemény minden érdeklődő számára nyitott, tapasztalattól függetlenül
- Minden szükséges eszközt biztosítunk. Kérjük, ha van saját jógaszőnyeged, hozd magaddal!
- A helyek száma a résztvevők élményének biztosítása érdekében limitált
- Válogass az Evergreen Health kezelések közül
„A sématerápia nem a hibáidról szól - hanem arról, hogy megértsd és átírd azt, ami újra és újra visszahúz.”
Elvonulások
Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!
Dr. Szondy Máté - Kikapcsolva
2026. január 16-18.
Dr. Szondy Máté klinikai szakpszichológus, egyetemi oktató és kutató, a pozitív pszichológia és a mindfulness hazai úttörője. Több mint húsz éve foglalkozik azzal, hogyan lehet a tudatos jelenlétet és a pszichológiai jóllétet a mindennapi élet részévé tenni.
The art of being present
2026. január 23-25.
Dr. Tóth Tamás - Újévi fogadalom
2026.január 23-25.
Dobray Sarolta - Szabadon mozdulni, avagy Legyen tánc!
2026. január 30. - február 1.
