E-mail Telefon Cím
Főoldal / Mozgásterápia / Pilates Cadillac

Pilates Cadillac

Pilates Cadillac

Pilates Cadillac

Fedezd fel profi oktatónkkal a Pilates Cadillac egyedülálló mozgásélményét!

A Pilates Cadillac, másnéven a trapézasztal egy sokoldalú eszköz, mely segít az erő, hajlékonyság és egyensúly javításában, valamint fejleszti a testtudat és a mozgások tudatos irányítását.
Kiváló a mélyizmok erősítésére, ami elengedhetetlen a helyes testtartáshoz, mindezt az izületek terhelése nélkül.
Csökkenti vagy teljesen megszünteti a hátfájdalmat, kiváló mozgásforma a sérülések, műtétek utáni regeneráció támogatására.

Kezdőknek és haladóknak egyaránt kiváló, mivel a gyakorlatok széles skáláját kínálja, amelyek a különböző készségszintekhez igazíthatók. 

Megtapasztalhatod az erő, az egyensúly és a rugalmasság finom összhangját, miközben koncetrációs képességedet is fejleszted.

Vissza

Ez is érdekelhet

Minden velünk töltött nap egy újabb exkluzív élmény ígérete. Minden nálunk töltött nap egy újabb lépés az egészség felé.

NAD+ infúzió

NAD+ infúzió

Az egyoldalú táplálkozás és a mozgáshiány kompenzálása kapcsán egyre népszerűbbek az étrendkiegészítők és a multivitaminok, amelyek piaca az...

Érdekel
Tradicionális kínai medicina

Tradicionális kínai medicina

 Tradicionális Kínai Medicina röviden TCM Kínából eredő, hagyományos orvosi eljárások gyűjtőfogalma, melyet a nyugati világ nagy részében és...

Érdekel

Érdeklődés

Orvos diagnosztikai időpontok

Elvonulások

Az Evergreen Health örömmel mutatja be elvonulás-sorozatát, amely egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy megértsd tested, lelked és életed üzeneteit!

Dr. Bánki György - A legnagyszerűbb hétvége a nárcizmusról

Dr. Bánki György - A legnagyszerűbb hétvége a nárcizmusról

2026. február 27. - március 1.

Ismerd meg mélyebben a nárcizmus különféle arcait – önmagadban és a környezetedben.

Részletek
Részletek
Debreczeni Dóra - Fit Retreat

Debreczeni Dóra - Fit Retreat

2026. március 06-08.

Debreczeni Dóra, a DDFitt edzésmódszer megalkotója és az egyik legismertebb magyar atlétika edző személyesen vezet végig a programon. Edzései nemcsak a testet formálják, hanem energiát adnak, önbizalmat építenek, és segítenek megtapasztalni a mozgás valódi örömét.
Részletek
Részletek
Dr. Tóth Tamás - Tavaszi életmódváltás

Dr. Tóth Tamás - Tavaszi életmódváltás

2026. március 13-15.

Az Evergreen Health x Dr. Tóth Tamás Optimális Testsúly programja segít elhagyni a régi rossz szokásokat, és új, az egészséges élethez és optimális testsúly kialakításához vezető rutinokat kialakítani. A program nem kizárólag a fogyásra összpontosít, hanem arra, hogy elérje az ideális testalkatot és formát, amely lehetővé teszi, hogy önmaga legjobb verziója legyen. 
Részletek
Részletek
Herner Dorka - Határaink letisztítása

Herner Dorka - Határaink letisztítása

2026. március 20-22.

Herner Dorka pszichológus, coach, és író, ötgyermekes édesanya. Munkásságában a pszichológiai tudást saját élettapasztalataival ötvözi, így képes egyszerre szakmailag hiteles és emberközelien személyes lenni. Írásaiban és előadásaiban gyakran nyitottan beszél a saját dilemmáiról és kudarcairól, ezzel is közel hozva a pszichológia világát a hétköznapi emberekhez.

Részletek
Részletek
Dr. Schwab Richárd - Húsvéti böjt

Dr. Schwab Richárd - Húsvéti böjt

2026. március 25-29.

Csatlakozz hazánk legátfogóbb böjtprogramjához, és tapasztald meg az orvosi felügyelet mellett végzett böjtölés jótékony hatásait. 

Részletek
Részletek
Dr. Vankó Tünde - Sématerápiás önismereti elvonulás

Dr. Vankó Tünde - Sématerápiás önismereti elvonulás

2026. április 17-19.

A hétvége során megismered: visszatérő mintázataid érzelmi és pszichológiai gyökereit, hogyan indítják be ezeket a mindennapi helyzetek, és hogyan lehet ezeket átírni - nem elméletben, hanem működésben.

Részletek
Részletek